Cybex Arc Trainer (Total Body Cross Trainer)
| Kategorie: | Stroje (bazar) |
|---|
Garance doručení
nepoškozeného zboží
Dárek zdarma
Ke každé objednávce
Osobní odběr na pobočkách Top Fitness XXL
Po - Pá 6 - 22, So - Ne 8 - 20
Přes 3000 výdejních míst
po celé ČR
Jaké svaly cvičí
Dolní část těla
• hýždě (nejvíc ze všech kardio strojů)
• zadní stehna
• kvadricepsy
• lýtka
Horní část těla
• záda
• ramena
• ruce
• střed těla (core)
💡 Když držíš madla → full body cardio
💡 Bez madel → víc zadek a nohy
Na co je nejlepší
• hubnutí (top stroj na spalování tuku)
• formování zadku
• kardio bez bolesti kolen
• rehabilitace po zranění
• HIIT intervaly
➡️ Reálně spálí cca o 15–30 % víc kalorií než orbitrek
⸻
Jak se používá (jednoduše)
• vyšší sklon / odpor → zadek + stehna
• rychlost → kondice a spalování
• intervaly → nejlepší na hubnutí
Stroj je používaný
Možná prohlídka ve fitku Top Fitness XXL Futurum Ostrava.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
